よくある質問
★ゴルフ★
●まったくの初めてで、道具も持っていませんが大丈夫ですか？なんの問題もありません。
ゴルフクラブは無料でレンタルできますし、全く初めてのほうが変な癖もなくゼロの状態からスタートできますから、よりキレイなスイングを作ることが可能です！安心してお越し下さい！
※インドアレッスンですので上履き用の運動靴をご用意ください。
●お友達と二人で一緒に通いたいのですが可能ですか？
アライヴゴルフスタジオはマンツーマン個人レッスンですので、一人のコーチで同じ時間に２名レッスンすることは出来ません。 一人一人に合ったキメ細かいレッスンを心掛けておりますので、複数人を一度に教える事は致しません。 コーチングスタッフが２名おりますので、ご予約で同じ時間にレッスンを受けることは可能です。
●打球の行方がわからない室内でもゴルフは上達しますか？
広い練習場に行くとボールの行方ばかりが気になり、小手先のボール調整やボールを飛ばそうとリキみがちで、いつまで経っても上達しない場合があります。 室内だと自分の動き・クラブの動きに集中することができるため上達するスピードがアップします。 また、他のお客様の声や視線が気にならず、気持ちの面でも集中して練習することができるメリットがあります。
●仕事帰りに通いたいのですが荷物が・・・
アライヴゴルフスタジオは貸しロッカーがございますので、ゴルフセット・シューズ・着替え等をローカールームに預けておいて手軽に通うことができます。
※貸しロッカーは、１，１００円（税込）／月で契約できます。
●仕事をリタイアしてからゴルフを楽しみたいと思うが、６０歳からでもできますか？
もちろん大丈夫です！ゴルフは生涯スポーツとも言われていて、何歳からでも楽しめます。体力・レベルに合った指導をいたしますのでご心配なさらずお越し下さい。 足腰の衰えを防ぐ意味でもゴルフは有効だと思いますので、是非チャレンジしてみて下さい。
●コースでのラウンドレッスンも可能ですか？
アライヴゴルフスタジオでは、夏期シーズン中の『苦手克服ハーフ練習会』と『プライベートラウンドレッスン』を行っております。
シーズン中、毎月定期開催するハーフ練習会は、テーマを決めて実際のコースでアプローチ練習・バンカーショット、パッティングやドライバーを集中的に打ち込みます。 「プライベートラウンドレッスン」は参加希望者が集まれば随時行います。
★トレーニング★
●加圧トレーニングはどのような人に向いていますか？健康的なメリハリのあるボディラインを作りたい方、運動不足を解消したい方に特にオススメですね。 加圧トレーニングは血行を促進する効果もございますので、肩コリ・冷え症の改善も期待できます。短時間のトレーニングで効果が表れやすいので、時間のないお忙しい方にオススメです。
●加圧トレーニングは誰でもできますか？
健康な方ならどなたでも加圧トレーニングをしていただくことができます。 心臓に障害のある方、妊娠中や、糖尿病などの持病をお持ちの方は、安全上の理由からご遠慮いただく場合があります。 アライヴゴルフスタジオでは２０代〜７０代の方まで楽しんでトレーニングして頂いております。 まずは、お気軽にお問い合わせください。
●加圧トレーニングで筋肉がつきすぎることはありませんか？
この質問は女性からが多いですが、大丈夫です。女性の場合ボディビルダーのような筋肉がつくことはまずありません。 適度なトレーニングで筋肉をつけ全体を引き締め、女性らしいメリハリのあるボディをつくること・基礎代謝を上げて太りにくい身体をつくることを目標に、アライヴゴルフスタジオではトレーニングを行っています。ご安心下さい。
●どんな服装でトレーニングするのが良いですか？
速乾性の高い薄手のトレーニングウエアが良いかと思います。あとは、加圧専用のバンドを腕・脚の付け根に装着いたしますので、袖のあるシャツでお願いいたします。動きやすいトレーニングシューズもお忘れなく！
●血流を制限して、体に悪い影響はありませんか？
アライヴゴルフスタジオでは専門知識を学んだトレーナーが、からだに負担をかけないように細心の注意をはらって、トレーニングを行っています。安心して加圧トレーニングをお試しください。
★入会およびシステムについて★
●クレジットカードでのお支払いは可能ですか？ゴルフレッスン・加圧トレーニングの受講料は、現金のみとなります。お得なマンスリー会員は指定銀行口座振替での引き落としになります。 アライヴゴルフスタジオで販売する物品、ゴルフクラブ修理・チューンナップに関しましては、各種クレジットカ−ドがご利用いただけます。
●レッスンを欠席した場合、振替レッスンは可能ですか？
当日のキャンセルは、如何なる理由であっても１回分でカウントさせて頂きます。 お得なマンスリー会員の場合は、当月の１日〜月末までの間に回数をこなして頂きますので、月をまたいでの繰り越し振替は出来ません。
●仕事が不規則で毎週同じ時間に通えそうもないんですが・・・
アライヴゴルフスタジオは定時制ではありませんので、お好きな時間にご予約ください。
平日 １０：００〜２２：００
日曜・祝日 １０：００〜２０：００